孕妇分娩前应该禁忌的情绪

分娩是一个考验女性生理及心理的过程，产前大部分女性都有着程度不同的焦虑、恐惧等情绪，而不良的情绪对顺利分娩却有着不同程度负面的影响，对于孕妇而言，在分娩前应该禁忌哪些情绪呢?

1.一忌怕

很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

2.二忌累

临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。

3.三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

4.四忌忧

临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

5.五忌急

到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

等待分娩及分娩的过程对于孕妇不仅是生理上的考验，更是心理的考验，有研究显示，孕妇的心理作用在生产过程中产生着很大的作用，焦虑和紧张反而会增加生产的疼痛感，也会影响宫缩。因此，孕妇尽量保持轻松、乐观、坦然的心态，去迎接分娩。