判断排卵与否的三个简便方法

想要怀孕我们就要拥有高质量的精子与卵子，如果热河一个环节出了问题，那么都会影响到生育。今天为大家说说女性排卵的问题。排卵障碍是导致不孕症的一个常见的因素，那么怎么判断是否排卵了呢?下面我大家说说检查排卵与否的方法。

排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊感觉。少数人会在排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，也有部分人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比正常经量少，此即“排卵期出血”。当然，比较明显的就是排卵之前的2-3天，白带增多，并且变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状。

“有排卵就一定有月经，但是反过来，有月经就不一定会排卵。”专家说，到底有无排卵，你可以采取以下措施来验证——

(1)不花钱的方法——测基础体温

卵巢在排卵时，人的体温会上升03-0、5℃。根据这一特点，你可以测基础体温来发现排卵的时间，每天早上一睁开眼睛，不要活动，躺在床上，用体温计测舌下或腋下的体温，在正常情况下，你会发现在月经的第14天，也就是排卵后，会出现一个体温的突然上升，而且这个温度会持续12-14天。

如果黄体功能不足，就不会出现持续的体温升高，有的人持续8-9天，体温就降下来，甚至更短的时间，这样的人很难怀孕，或者怀孕后也很容易流产。