女白领必知的五大孕育常识

如今男女平等，女性也要到职场去打拼，女白领是非常让人羡慕的，但是女白领也要结婚生子，女白领的工作环境可能会让你的孕育遇到更多的风险，如电脑辐射，打印机等，那么女白领在孕前孕期要做好哪些准备呢?

1、电话要经常消毒：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

2、用电脑时间不要过长：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在 计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

3、空调房间要注意通风：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

4、少接触复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

看似环境优雅、整洁的工作坏境，实际上存在各种污染源。以上是计划怀孕的女性必看的职业女性孕前须知，你了解了么?