35岁后 怎样增加怀孕机会？

超过35岁的女性需要比较长的时间来怀孕。通常说来，一对超过35岁的夫妇需要1到2年的时间才能成功怀孕，所以如果你不能马上成功怀孕，不要担心，这是正常的。仔细阅读下面五个小贴士，有助增加你的怀孕机会。35岁后 怎样增加怀孕机会？

1、安排一次孕前会面。

你可以和你的健康医师一起回顾你的生病史，研究你现在的药物使用方法和全面考虑你的生活习惯，这样可以让你有机会说出你在35岁后想怀孕所担心的事情。

2、一个身心健康又开朗的女性是比较容易成功怀孕的。

酒精，烟类和咖啡因都是可以影响生育能力的，而过于肥胖或者过于瘦弱也是可以通过影响荷尔蒙的功能而影响到生育能力的。

3、经常观察你的生育能力的迹象可以帮助你了解自己的身体更多。

记录你身体的温度和子宫颈液体可以帮助你一点点的了解多一点有管怀孕的信息。而这些生育能力的迹象也可以告诉你你的排卵是否正常。熟悉你的生育能力对于你区分是否怀孕了的征兆也是很有帮助的。

4、如果你在经过六个月的努力后还是没有怀孕，就去看你的健康医师。

如果你在六个月后都没有怀孕，那么你就要和你的健康医师联系联系，讨论一下有关生育能力的测试和没有怀孕的可能性原因是什么，你也可以咨询一下这方面的专家。

5、可以考虑在家里做有关生育的的测试。

有一些不通过交易所就直接销售给顾客的测试是可以告诉你很多有关男性和女性的生育能力的重要原理的。也有一些工具是可以提供审查男性和女性生育能力的，这通常可以给夫妇们在想要孩子的过程中定定心。