专家详解：女人生孩子的全过程

生孩子是每个女人都会面临的一件事。很多准妈妈对于生孩子既好奇又害怕，好奇的是宝宝究竟是怎么来到这个世上的，而害怕的又是生孩子很疼。专家指出，在大家了解了生孩子的全过程后，既能知道孩子是怎么来到世上的，又能给你的心理减轻压力，让你轻松分娩。下面大家就一起来了解下生孩子的全过程是怎么样的吧。

从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。第一产程时间最漫长，此时的宫缩，是为打开子宫颈口做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出，第三产程为娩出胎盘。

第一产程

1、第一产程：漫长前奏

时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇)

第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6 分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

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