妻子分娩时刻 你在忙什么？

眼看着日历上画圈的日子——预产期越来越近，很多小爸开始进入“真空状态”，越是觉得需要做什么，越是不知道从何下手，脑子里一片空白。不知道这算不算是小爸的“产前忧郁症”呢？妻子分娩在即，身为小爸该做些什么呢？先来听听过来人的三言两语吧。

妻子分娩时刻，你在忙什么？

“我向我妈妈请教了很多，母亲是过来人，需要准备些什么她比我更清楚。所以妻子生产的时候，我母亲是家里的领导人，我是她命令的执行者，她让我做什么我就做什么。说实在真要让我自己准备，我还怕弄不好。毕竟是头一回当爸爸，心里很紧张。老婆都笑我比她还紧张。每次她因宫缩引起的阵痛，我都以为马上就要送医院了，后来才知道这是假宫缩，说起来真是惭愧。”

——妞爸

“妻子临产前，我就恶补这方面的知识，早早做好准备。什么需要的洗漱用品，换洗的衣服我很早就已经打包，准备随时进医院。我明白，进了产房我就没有什么用武之地了，所以在这之前我就不停地鼓励妻子，让她加油！”

——路路爸

“为了陪妻子，快到预产期的时候，我特地请了年休假。那时候听说孕妇生产的时候，呼吸法很重要，我还特地和妻子一起去妇保医院学习，回到家一起练习。现在想想，我们就像是在提前排演产房这一幕戏。不过，后来真得挺管用的。”

——聪聪爸

“我被批准可以跟进产房，虽然我不停地鼓励妻子加油，但我知道她还是很痛苦，到后来她似乎都没有力气了，幸亏我事先准备了点巧克力，可以给妻子补充一下能量。有个护士提醒我，可以让我跟妻子说点好笑的事情，转移注意力，可我这个人平时比较木讷，关键时刻幽默细胞哪儿找去，我急啊。后来妻子告诉我，不是因为我的笑话搞笑，是因为我抓耳挠腮的模样特滑稽。”

——微微爸

小爸护产手则

PART1：候产期

•安抚妻子

有不少准妈妈越是临近生产，就越是紧张。这样的情绪状态无论是对宝宝还对产妇自身都是不利的。身为小爸，你要做妻子的情绪观察员，及时发现妻子在情绪上的波动，并给予适时的安抚，鼓励，并支持妻子，为了宝宝加油。放松心情，自己将与她一起努力，直到宝宝出生。

•准备生产必需品

事先准备好各项事宜和生产需要用到的物品是非常必要的，不要以为你很有统筹策划的能力，而不屑列一张必备品的清单，等到了分娩时刻再手忙脚乱。生产是一件大事情，所以需要准备的东西还是很多的，比如，妻子的睡衣、洗漱用品，宝宝出生后用到的衣服等等，都需要小爸这个后勤部长及时妥善管理。

•密切注意临产征兆

妻子要生产了，别到了预产期还不知道临产征兆是什么。现在还一头雾水的小爸，得赶快抓紧时间补补课了。一般来说，临产征兆主要有阴道分泌物增加、见红、腹痛、破水。而一旦发生以上任何一征兆，都预示孕妇即将分娩，应该做好送医院的准备。当然还有一种情况是假宫缩，这个时候不用急于去医院，可以协助妻子进行正确的呼吸法，缓解阵痛。