宝宝缺锌多补肉蛋和海产品

读者：我的女儿3岁，最近食欲减退，厌食，身高体重都比同龄孩子低，微量元素检查缺锌，这对孩子会有什么影响？膳食和药物如何补充？
医生：锌缺乏症是由于体内锌含量不足使体内多种酶的活性降低，从而影响*各种生理功能。锌是*必须的微量元素之一，缺乏后可导致孩子生长发育障碍，食欲减退、厌食、免疫功能低下，易反复感染，创伤愈合迁延，青春期缺锌还可表现为性成熟障碍。

合理膳食首先应补充含锌丰富、并易吸收的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼类、牡蛎、奶酪等食物，植物性食物含锌量低且不易吸收。药物补锌常口服，根据孩子体重按每日0.5-1mg/kg进补锌元素，疗程1-3个月。

读者：我孩子刚上幼儿园，总是感冒发热，气管炎、肺炎，平均一两个月出现一次，怎么办？

医生：你的孩子属于反复呼吸道感染，它不单是呼吸道问题，与自身免疫、营养状况及生活环境都有密切关系。自身免疫需检查细胞免疫、体液免疫，根据检查结果再给予相应的治疗。营养方面，缺铁、缺锌、缺维生素等都易发生反复呼吸道感染，需要均衡营养，及时补充微量元素和维生素；当然改善生活环境也很重要，房间经常通风，保证有新鲜空气，孩子冷热自调能力差，反复呼吸道感染与气候突变有关，天气突变时做好护理，在呼吸道疾病流行季节，避免带孩子去公共场合，不要接触已感染的儿童和成人，家庭成员中有吸烟者应尽快戒烟。

读者：我家宝宝刚满月，皮肤还有黄染，但吃奶、睡眠都很好，月子里长了2.5斤，是母乳喂养，大便每天2－3次，黄色糊状，尿色淡黄，要不要紧？

医生：正常足月小儿于生后2－3天出现皮肤黄染，两周后消退，这属于生理性黄疸。你的孩子已经超过两周，仍有皮肤黄染，但吃奶、睡眠均好，体重增长快，大小便正常、无呕吐等不适症状，又是纯母乳喂养，这可能是母乳性黄疸，可暂停母乳喂养3－5天，观察皮肤黄染是否减轻，如果明显减轻，可确诊为母乳性黄疸，如果变化不大，应尽快去医院检查确诊。