适合女性产后饮用的汤品有哪些

众所周知，女性生孩子就如同是经历了“鬼门关”，会付出很大的心血。而且，现如今的人们都知道母乳是好的，作为妈妈的朋友们，自然也希望孩子有母乳可以喝。所以，产后护理非常重要，产妇的身体恢复了，才能更好地照顾孩子，让小宝宝有母乳可以喝。那么，女性产后饮用的汤品，有哪些是比较适合的呢?通过本文的介绍，一起进行相关的了解吧!

花生猪蹄汤

原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。

做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。

黄芪炖鸡汤

原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

猪蹄通草汤

原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。

做法：将以上3味共同加水煮汤。

功效：通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺乳。

上文中所介绍的，是几种适合女性产后饮用的汤品，产妇朋友们可以尝试一下。当然了，为了确保安全性，也可以事先咨询专业的母婴医师。另外，除了在饮食这一方面，需要为产妇做好，像休息、运动等，也都是要精心对待的，以免对发生产生恢复不利的现象来。