产后妈妈的食欲和餐桌的布置有什么关系

产后妈妈的食欲和餐桌的布置有什么关系吗?很多新妈妈生完孩子后，大补特补，大吃大吃。可是等到身体臃肿起来时，又担心身材恢复的问题，于是又拼命减肥，苦不堪言。小编想说如果觉得抵抗食物的诱惑的功力太浅，可以试着在餐桌上用些颜色，帮你控制食欲事半功倍。

各“色”的食欲加减功能

减少食欲的食物

TOP1——蓝色

蓝色的食物，绝对能担当得起让人没有食欲食物的称号。据调查，把食物染成蓝色后，即使味道一模一样，大多数人还是选择拒接蓝色的食物。

TOP2——紫黑色，黑死

我们的原始本能告诉我们，这类食物是危险的，所以，当我们看到蓝莓时，绝对没有看到樱桃草莓时想大快朵颐的冲动。

TOP1——红色

红色是最能勾人食欲的颜色。

红色给人充满活力的感觉，会刺激人们的食欲，增加饥饿感，堪称最能勾人食欲的颜色。两家快餐巨头，M记与肯德基最钟爱用两种颜色了，即使食物并不诱人，但是也让你胃口大开。减肥时记得要避开要闪开这些装潢红艳艳的餐厅。

TOP2——黄色

黄色一种令人感到愉快的颜色，也能刺激你的食欲。黄色的餐具或是装潢会令你感到温馨，食欲大开。

TOP3——白色

白色让人感觉到清新而干净，所以也让人会忽略食物中的卡路里，吃个不停。

换一换餐厅颜色元素

用餐的地方便是颜色餐饮学的发挥之处，座椅、餐桌垫、墙壁摆设，都尽量减少红黄颜色元素，加一些蓝色元素点缀。

放置食物的地方也是重点

只需要一眼，那些事物就能勾你心魂。所以，要预防自己总是不知不觉地去拿零食吃，那么可以在放食物的地方加点抑制食欲的颜色。例如在冰箱里打蓝光，储物柜放个紫色的垫子……

用蓝色物品盛放食物

用蓝色的盘子装肉类、蓝色的储物盒装零食、蓝色的盘子放水果……这会让你吃饱得更快。

温馨提示：以上就是小编给大家介绍的有关餐桌颜色影响食欲的小招，希望能帮到那些挣扎在为减肥和贪吃线上的妈妈们。小编更想说，管住自己的嘴要从月子初期就要少吃，合理的吃。