产后无节制的进补容易导致急性乳腺炎

一些产妇在生产以后，无节制的进补，鲫鱼汤，鸡汤、排骨汤、菌汤一股脑地都涌了上来，使产妇的体型进一步发福，乳房迅速膨大，正当产妇欢欣鼓舞之时，难言之隐再度来临，乳房出现疼痛肿胀，整个乳房肿的像皮球，碰都不敢碰，更不能正常给婴儿哺乳了，到医院一检查，急性乳腺炎，究其根源原来是过度进补造成的。

有一部分新妈妈可能产后没有乳汁，等了三四天，家里人熬不住了，产妇的心理压力也大，于是便开始各种“补”，什么鲫鱼汤、鸽子汤、排骨汤、猪蹄炖花生，等等，一下子造成新妈妈乳汁过多，而乳汁没有及时排空，就导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症，乳腺炎就这样形成了。

一般，专家建议产后半个月开始进补。过早进补不仅易引发乳腺炎，也不利于恶露的排出。但是，如果真的没有乳汁，在没有发烧，乳房没有肿块、疼痛的情况下，可以适当提前进补的时间，比如在产后一周开始。

产妇产后大肆进补，是有她自身的原因的，每一位新生妈妈都希望自己的乳汁充足，可以满足婴儿的生长发育，把婴儿喂养的白白胖胖，健健康康，其实这是一种正常的心理，产妇进补也是非常正常的，无可厚非的，但是进补一定要注意科学合理，绝对不是多多益善，同时进补也要选择好时机，不是生产完了之后就马上开始进补。