产后须知 产后滋补的四大禁忌

生完宝宝，体力不支，对于那些剖宫产的产妇们来说，则更是元气大伤，所以产后需要一定的滋补，但是很多人却担心，过度进补反而会伤害了健康，产后该如何进补呢?下面小编就为坐月子的妈妈们介绍产后进补的四大禁忌。

产后进补禁忌1：人参

TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。

人参为大补食材，会加速*血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

产后进补禁忌2：炖母鸡

TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。

妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。