产妇催乳汤的做法

产后很多新妈妈都会遇到奶水不足的状况，本文介绍的催乳汤大全既有利于产妇身体的恢复，同时有很好的催乳作用。小编告诉您产妇坐月子要喝哪些催乳汤。

通草鲫鱼催乳汤

原料:活鲫鱼1条、通草6克

制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.

功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.