2款利于产后恢复的牛肉餐

白汁牛肉

　　材料

　　牛肉85克，土豆15克，姜片、葱少许。

　　调料

　　植物油、盐、味精、料酒各适量。

　　〔做法〕

　　1.牛肉洗净切方块，用水汆烫煮1分钟捞起。

　　2.土豆去皮，切方块洗净。

　　3.热油锅，先放葱姜炒香，再放牛肉翻炒3分钟后，加水、调料、土豆块，用小火续煮20～30分钟后，即可。

好文推荐:

女人流产了 男人该做些什么>>>

揭秘：连医生都会答错的育儿知识>>>

专家推荐：怀孕生子的神奇妙方>>>

强烈性高潮有助生男孩？>>>

怀孕初期为“不能说的秘密”?>>>

生男生女和性欲强弱有关吗？>>>