挥别焦虑心情 月子坐出快乐妈咪

在中国传统的观念中，就有说产妇产后发脾气是因为事儿多，只要伺候好了，就没事了。但是小编个人觉得产妇除了需要充分的育儿知识之外，至关重要的就是得到亲人精神上的帮助。下面小编就给各位分析一下吧。

分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，严重者可成为产后抑郁症，近50%的产妇身上都会出现如此状况。为此，丈夫和家里的亲人们可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候还不满意，由于产妇的心理反应而导致家人生气、不理解，甚至产生家庭矛盾。

当代西方人把产妇的产后恢复重点放在精神上的需要。医学卫生的书上和关于生育孩子的小册子上都写着，产妇生产后3~5天，会有不同程度的情绪变化，比如：易哭，情绪脆弱。书上会告诉读者，这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。如果症状历经数周，个别产妇会有情绪失控的表现，这就是产后抑郁症，具体表现有：爱哭、情绪低落；缺乏信心、情绪转变迅速；不能集中注意力；生活、饮食习惯出现混乱；恐惧、失望，甚至绝望。