产后抑郁症高发 源头有哪些？

产后抑郁症是我们经常听说的一个词语，产后抑郁的危害也是非常的大的，甚至有些妈妈因为患了抑郁症而不能照顾孩子，甚至产生了轻生的念头，经常在生活中看到一些抑郁的妈妈残害自己孩子的报道!那么为什么会出现产后抑郁症呢?

病因探秘——产后为什么会出现抑郁？

产后抑郁的出现原因除了分娩后血中激素的剧烈变化外，心理社会因素也很重要。早年家庭关系紧张、婚姻问题、不良的生活事件、缺少关爱及家庭支持等均为产后抑郁发生的危险因素。如果既往有抑郁病史或家庭成员有抑郁病史，也是很重要的危险因素。

临床表现——产后抑郁都有哪些症状？

在分娩后第一周，50～75%的女性会出现轻度抑郁症状，表现为心情恶劣、情绪不稳定、容易哭、焦虑失眠、食欲差以及容易激动、爱跟家人发脾气。以上表现多数在产后3～7天出现，起病高潮是在产后第5日，多数在产后12天消失。由于症状不重及很快消失，称为产后心绪不良，一般不会造成严重影响。

但另外一些女性，大约10～15%，则会经历程度较重，时间较长的抑郁发作，即产后抑郁，症状表现与前述产后心绪不良相似但更为明显强烈，如情绪持久严重低落、不稳定易怒、负罪感、睡眠障碍、记忆力差、注意力不集中，思维缓慢等，无法照顾孩子，对产妇影响更大，严重者甚至出现危害自身及婴儿的行为。产后抑郁多于产后6周内起病，部分可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年。

健康自测——怎么判断自己得了抑郁？

每个人的情绪都会波动，都会有情绪低落的时候。虽然不一定所有的悲观郁闷、无精打采都代表抑郁症，但是，注意自己的情绪变化，防患于未然总不是件坏事。