产后抑郁症来袭 新妈妈该如何应对

如今的心理疾病患者是越来越多，心理疾病的危害一点也不亚于身体的疾患，很多女性朋友在产后出现了不同程度的抑郁症，严重者甚至不能照顾宝宝，对身心的危害极为严重，所以产妇们一定要做好预防，避免产后抑郁症。

著名妇产专家指出，现在产后抑郁已普遍存在，这是一种心理的状况，而不是疾病，但是如果没有得到重视和适当调整，慢慢就可能发展成产后抑郁症了。引起产后抑郁症的主要原因一般来说，是指由于生育和产后的精神刺激引起的精神方面的问题，它的主要表现就是焦虑不安、反应迟钝、自责自罪和情绪低落等表现，有时可能伴有失眠、食欲下降或者月经不调等症状，甚至可能有自发缓解或者复发的倾向。更加需要注意的是有些患者可能会有自杀等伤害性的倾向。

有关专家指出，产后抑郁症主要发生在城市。因为城市的女性大多都是职业女性。除了产妇本人的心理素质、产后的生活负担、家人的关怀理解和人际关系等等问题之外，有些社会因素也很重要。因为城市女性大多都是职业女性，自己在工作上也希望能有所进步，很多的女性也是单位、公司的骨干，但是因为生育和较长时间的哺乳期，就完全打乱了自己对工作的计划和安排，就非常有可能失去原来的工作，因此，这时女性心理很多的一项转变，一定要调整好心态。

治疗产后抑郁，恢复产妇的正常心理状态，对工作和生活都非常重要。虽然现在在医学上有很多治疗产后抑郁的抗焦虑、抑郁的药物或者电休克治疗等等方法。但是前期的预防和控制就更加重要。