产后美容的几个经验之谈

产后美体面临着很多的障碍，有方法上的困难，有时间上的困难等等。可是一切也无法阻挡新妈妈对美的向往，你所需要的就是一些经验。有了科学的方法和经验，你就能够在维护好母婴健康的同时恢复美丽。那么产后如何美容呢。

乘宝宝一睡就练瑜珈

俺也搞不清自已是不是美女了。反正我是够坚强和活力十足的。我把家里变成了瑜珈馆，小家伙一睡，我和月嫂就开始练瑜珈。加上整天推小家伙逛公园逛超市去商场逛服装，身材飞快地苗条了下来，只有92斤了。可肚子上黑黑的妊娠线还没全淡掉，脸上也还有斑，肚脐也是黑黑的，偏偏我就是想穿比基尼，期待明年……猫猫从头收拾旧山河!继续计划……

全用婴儿的护肤品及橄榄油、蜂蜜

猫猫要明年春天才打算断奶，所以不能用乱七八糟的化妆品了。全部改用婴儿润肤露、婴儿凡士林、婴儿甘油香皂、婴儿沐浴露，婴儿防晒霜，按摩改用橄榄油和蜂蜜。

不过猫猫并不懒惰，我的美容计划是跟着小宝宝转的：

早上提前起床做面膜等

早上早半个小时起床，可以去冲个澡，做个用矿泉水做的水分面膜，皮肤变得水水了再擦防晒霜;然后，煮一大壶黄豆、枸杞、红枣和花生的豆浆，加上面点做早餐(记得慈禧太后有丰胸秘方就是黄豆、红枣加花生)，为了防止腰痛黄豆有时会改成黑豆;这时候宝宝多半开始大哭大叫要吃，我只好边喂她边喝豆浆了。

中午大量吃鱼

中午，新妈妈是可以尽情享受美食的时候。我吃大量海鱼，像黄花鱼、青衣鱼、芒鱼、金丝鱼、墨鱼，清蒸就很美味，加上清淡的煲汤和蔬菜。老公笑我真大肚，我就理直气壮地说，我是在为宝宝吃DHA呢……何况这可都是我自己亲自下厨房的，大家知道我为什么总没时间了吧……

下午人乘宝宝睡觉时练瑜珈

下午4点宝宝睡个长觉，我可以练40分钟瑜珈。

傍晚散步

傍晚，推宝宝去广场或公园散步，要走1个小时左右，在热闹的地方还得抱着她晃悠一下，玉兰花很香，减肥很有效……

深夜做鲜奶纸膜和橄榄油按摩

夜里，宝宝睡了，来一大碗鲜奶炖木瓜或是酒酿红枣蛋作夜宵，再做个鲜奶纸膜好了，或者，就用俺这母奶牛的奶做的纸膜;同时再用橄榄油按摩一下全身，特别是俺那已经变得超丰满的咪咪是按摩重点，不然断了奶之后变成一个麻袋那可如何是好。

在产后美体美容的过程中，你所面临的第一个问题就是时间问题。其实时间是有的，你可以趁着宝宝睡觉的时候进行瑜伽锻炼，选择一些和宝宝一样的婴儿护肤品。除了这些之外，你还可以在饮食方面加以配合，相信恢复美丽只是时间问题而已。