女人生产后减肥不要出现误区

产后的美体误区有哪些?很多女性朋友在产后会期有各种不适，初当新妈妈不知道该做什么，哪些地方该注意什么，哪些可以做，哪些不能做，美体塑身对身体有负做用吗!

误区一：选收腹带只看材质和弹性

要告别肚子的肥肉，新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原，例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围，防止臀腹下垂，清除脂肪堆积。

选错收腹带会让脂肪积聚

现在市面上有各种类型的收腹带，设计各不相同，妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何，材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节，那就是它的长度。其实，太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪，所以应该选高腰、较长的收腹带。

误区二：用快速“烧脂”产品更彻底

生完宝宝后看见自己肚子上一团团的肉，爱美的妈妈当然会心急。有些妈妈生完宝宝后要重返工作岗位，所以想用快速的方法赶走肚子的肉肉，有网友妈妈更是雄心壮志地说要进行“地狱式产后瘦身计划”。

现在一些商家就捉住妈妈们这样的心理，推出一些快速“烧脂”的产品。但正所谓心急吃不了热豆腐，对于这些声称能快速见效的产品，小编认为妈妈们还是少信为妙。

产后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂产品就能解决的，关键在于运动、饮食和适当的护理相结合。至于要擦什么能消脂，小编认为一瓶紧肤乳液就够了。毕竟妈妈们生完孩子后身体还是挺虚弱的，一些效果明显的消脂产品可能不利于妈妈们的身体恢复。

误区三：加强型瘦身美体衣更有效

因为收腹腰穿在身上的贴服效果并不是很好，所以一些上班族会选择穿产后瘦身美体衣，在外面穿上平时的衣服也不会显得臃肿。产后瘦身美体衣对胸部、臂部、腹部等身体多个部位的产后复原都有一定效果。

产后美体误区有哪些，加强型瘦身美体衣更有效，用快速烧脂产品更有效，选收腹带只选材质和弹性，产后期这样做会给身体带来很多麻烦，宝宝可能会营养不良，美体素身要选择健康的，不能盲目的!