夏天如何把防晒做得好

夏天如何把防晒做到最好呢?很多爱美的女性看到炎热的夏季即将来临，心里都有些小忐忑，因为经过漫长的秋、冬、春三季的保养，终于把去年晒坏的皮肤护理好，可是今年的夏季又如约而至，皮肤的保护又成了大问题，今天我们的话题重点是防晒，爱美的妹子一起看看.

现在聊防晒是不是太早了……

不，等到夏天来了再防晒，可就晚了哦!

防晒究竟是在防什么?

防紫外线。按照波长紫外线分为三种：

防晒霜的作用原理就是将皮肤与紫外线隔离开来，防的主要是紫外线中的UVA和UVB。

1什么时候需要防晒?

紫外线时刻都存在，四季都应做好防晒工作，即便阴天也会有70%以上的紫外线。尤其夏天紫外线非常强，早上十点到下午两点最为强烈，要避免外出或戴帽子、打伞涂好防晒乳。

2防晒霜/乳上的PA是什么意思?

PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数，UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑。PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护，PA++是中效防护，PA+++是高效防护。

3防晒霜/乳上的SPF代表什么?

SPF值是众所周知的防晒指数，SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。

每天待在室内，不需要防晒?

防晒是每天都要做的功课，UVA紫外线是引起皮肤衰老的原因，具有很强的穿透性，它可以穿过云层、玻璃直接进入皮肤真表层，所以在室内依然需要涂抹防晒品。

5身体和脸部是否需要不同的防晒霜/乳?

一般如果防晒霜/乳没有特别标注的话，身体和脸部可以通用。但是如果需要下水，需要专门的既能防水防汗又能防晒，又不会被冲洗掉的产品。

防晒油/霜/乳等几种不同质地的防晒品特点是否不同?

防晒品以“霜状”最为普遍，油类或膏类有很好的防水防汗效果但过于厚重油腻，容易堵塞毛孔，乳类质地非常清爽轻薄不黏腻，非常方便。

防晒霜/乳每次涂多少有效?

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才会有防晒的功效。并且防晒霜是涂抹大概十五分钟才会起效，应出门前十五分钟涂好。

8涂抹防晒乳/霜的间隔时长多久?

加州大学研究小组的化学家们发现，“目前给大家最好的建议是，使用防晒霜且要经常涂抹，尤其是户外工作或活动，建议每两到三小时就要涂抹一遍，特别是出汗或游泳之后，防晒霜会被冲洗掉，及时涂抹更为重要。

温馨提示：综上所述，在炎热的夏季防晒护肤的有效措施就是防晒霜的涂抹，涂抹防晒霜也不是范范而涂，应该正确涂抹防晒霜，并且是不间断的护理，不能三天打鱼两天晒网，炎热的夏季对皮肤的杀伤力不可小窥，不能等到皮肤晒伤了再去处理，要提前做好准备，希望今天的分享能帮助到那些爱美的妹子，害你夏季好皮肤。