产后瘦身ing 穿塑身衣要注意哪些细节

产后塑身是产后妈妈们关心的一个话题，产后的妈妈们的身体大多数都比较的臃肿，那么如何瘦身呢?产后瘦身如何进行呢?很多的额新妈妈会选择塑身衣，那么穿塑身衣要注意哪些细节呢?下面就为大家说说穿塑身衣的注意细节。

产后穿塑身衣注意什么：

1、顺产

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。产后如何减肥，产后减肥方法，产后瘦身，产后恢复。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。产前准备，产后恢复。

2、剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、产后穿塑身衣注意事项

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。

穿塑身衣可以，但是要根据自身的情况而定，另外，健康瘦身的话，要注意以下几点建议：

建议一：保持轻松愉悦的心情

没错，好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，自然对产后恢复不好。