产后肌肤松弛怎么办？要注意适当喝水

产后肌肤松弛该怎么办呢?自从怀孕之后，准妈妈的身体就发生了一系列的变化，产后的妈妈会身材发胖，肌肤松弛，这让新妈妈非常的苦恼!那么妈妈们该如何摆脱肌肤松弛的问题呢?下面小编给妈妈们支几招!

第一招：适当喝水

*组织液里含水量达72%，成年*内含水量为58%~67%。当*水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

温馨提示：产后妈妈喝水有讲究

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。