产后束腹带新妈究竟该不该绑？

在怀孕期间，妈妈们都“不顾形象”的“大吃大喝”，怀胎十月，只见脸大了，腰粗了，腿胖了，身体像肿了一样，所以很多产妇在育后就赶紧加入减肥队列，针对产妇的各种瘦身减肥方式和瘦身产品也都五花八门。束腹带，应该说是产妇比较常见的瘦腹产品了，但是不知各位产妇对束腹带的了解又有多少?束腹带又真的能实现产妇的瘦腹愿望吗?

束腹带被当成新妈妈们的减肥妙方，避免产后变成“小腹婆”。殊不知这个做法会带来各类产后祸患。

产后6～8周子宫复位后，腹部松弛会渐渐消失

妇产专家说，女人怀孕时，在各种因素作用下，脂肪会蓄积分布于胸、腹、臀部，为妊娠、分娩、哺乳期提供能量。可以说，新妈妈“一身肉”更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无害处，随着哺乳期结束，体形会逐渐恢复正常。而让新妈妈最嫌弃、想尽方法遮掩的松弛的小腹经过6～8周的时间也能渐渐恢复，这段时间是全身脏器、生殖系统需要的过程，等子宫逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹部也会自然恢复。

可见，产后体形的恢复关键在于盆底功能的恢复。妇产专家说，时下新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上，使腹压增高，盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状，要治疗就麻烦得多了。

从中医的角度讲，产妇身体是“多淤”的状态，用腹带或塑身衣束身，会加重盆腔的淤血状态，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。

对有哺乳任务的新妈妈，由于腹带的束缚，勒得胃肠蠕动减慢，影响食欲，会造成营养失调，乳汁减少。

绑腹带是有特殊需要，不是为减肥

有的新妈妈说，腹带不是医生让产妇使用的吗?这是只知其一不知其二。妇产专家说，部分产妇有使用腹带的特殊需要。如果产妇是剖宫产，在手术后的7天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状，腹带有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

这些只是特例，并在医生的嘱咐下才需要使用的，不得盲目效仿。新妈妈要尽早恢复身材，唯一的方法仍是加强产后的锻炼。专家建议，正常分娩的产妇，应加强产后的锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐及产妇操。

即使要瘦身减肥，也要在产后6～8周后进行，决不能操之过急。因为蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。坐月子的妈妈们要想拥有苗条的身材，还得坚持母乳喂养。

小编建议各位产妇，产后减肥要谨慎，先调理身体虚亏最紧要，毕竟经历分娩的损耗，精力和体力都需要一段时间才能恢复。此外，有了好的身体基础才不至于让产后减肥断断续续或者半途而废，坚持到底才能取得减肥胜利!

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