新妈妈如何有规划的瘦身?
产后的6个月是妈咪减重的黄金期,这段期间妈咪的新陈代谢率仍高,而生活习惯也尚未定型,减重的效果会较好。因此产后6个月内是“减重的黄金时期”。六甲村针对妈咪产后的生理状况与体型变化,为您规划之产后最佳塑身穿着,若再搭配饮食控制及适量运动,相信一定能恢复到产前甚至比产前更曼妙的身材!
◎产后第1周内:
白天:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
◎产后第2周起:
白天:腰夹、束腹+产后紧缩裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
◎产后第3周起至6个月:
1.白天:腰夹、束腹+产后长束or透气长束
2.白天:重机能型连身束衣裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤or按摩紧身束裤
温馨提示:产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同,建议选择专业的妈咪塑身产品,不可盲目择取。
◎产后第1周内:
白天:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
◎产后第2周起:
白天:腰夹、束腹+产后紧缩裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤
◎产后第3周起至6个月:
1.白天:腰夹、束腹+产后长束or透气长束
2.白天:重机能型连身束衣裤
晚上:可夜用型束腹系列+产后紧缩裤or按摩紧身束裤
温馨提示:产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同,建议选择专业的妈咪塑身产品,不可盲目择取。
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