夏天来了，宝宝夜里要喝几次水呢

夏季天气炎热，很多家长总是觉得宝宝缺水，需要多补充水分，甚至夜里也不放过。因此，很多家长就想知道，宝宝夜里要喝几次水好呢？

水是*重要的组成成分，在成人占体重的60%，在儿童则还要多些。水可以保持人的体温平衡和维持*新陈代谢。因此，给宝宝补水意义重大，但是夜里没必要也给宝宝喝水。

一般母乳喂养的宝宝不用在夜里再额外喝水，而人工喂养的宝宝在两顿奶之间喂一次。在宝宝睡眠之前尽量不要给他们喝水婴儿期的宝宝，还不能控制自己的排尿，如果晚上喝了水，他们睡着时也会尿尿，而且就会从深睡中醒来，这样就会影响他们的睡眠，生长发育也会受到影响。所以睡觉前的两个小时，最好不要给宝宝喂水，以免影响他们的睡眠。

宝宝究竟应该喝多少水呢？ 这要依宝宝的年龄而定。在新生儿期，宝宝的肾脏发育尚未完善，一次20毫升即可。随着月龄增长，喝水量也要相应增多。一般而言，吃母乳的孩子需水量相对少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁，孩子活动量大了，此时，应该让孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升以上。

总之，给宝宝补水对宝宝的健康发育很重要，但是家长们要掌握正确的方法，不要盲目的给宝宝补水哦。