掌握十大哺乳技巧有助母乳喂养

在一次的社区有关母乳喂养的医学咨询座谈会上，许多产妇提出了这样那样的问题，而提得比较多的，还是母乳喂养方法与技巧的问题。由于城市的产妇绝大部分没有哺乳经验，他们所掌握的相关知识是有限的，更没有什么经验可谈。

在母乳喂养过程中，掌握哺乳的方法与技巧，对是否可以顺利完成母亲的哺乳任务，更好的养育婴儿，具有非常重要的实际意义。

母乳喂养，是促进优生优育的重要手段。如何促进母乳喂养，如何提高泌乳质量，不仅是摆在医护人员面前而且是摆在产妇面前的一个重要问题。

要说任务艰巨，主要是指产妇的哺乳意识还很淡薄。产妇自己了解哺乳的重要性，是提高哺乳质量的关键。在这一关系到人类素质优劣的巨大工程中，产妇扮演着极为重要的角色，因为产妇自己就可提高泌乳质量，而且有许许多多的切实有效、简便易行的方法可以直接采用。目前公认有效的有如下几种：

1、早早吸吮。

婴儿娩出之后，产妇可谓大功告成，产程中的痛苦和劳累，往往忽略关心婴儿。有人认为，休息是当务之急。其实这是错误的。产妇适当休息之后，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮奶头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。一般情况下，婴儿生出半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间喂养。因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，有利于乳母的康复，也有利于增加母子感情。据临床对比观察，早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好的多。

2、母婴同室。

有人曾认为，婴儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳母休息，故采取母婴分离的办法，只是在喂奶时方才回到母亲身边。其实，这样作对乳母、婴儿均不利。母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，这不仅可以增进母婴感情，还是一个个良好的刺激信号，这种信号可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然状如涌泉。据有关资料统计，产妇的泌乳时间，母婴同室组在48小时之内泌乳率为82.5%以上，非母婴同室组产妇泌乳率仅为10.5%，二者有显著性差异。在泌乳量上，母婴同室比非母婴同室组要好的多。