哺乳期问题轻松应对

在哺乳期间，很多新妈妈都会发现，母乳喂养远没有想象的那么简单，在哺乳期常会遇到各种问题，这可怎么办呢？妈妈给宝宝提供乳汁的“小房子”格外脆弱，一定要好好保护，这座小房子才能一如从前坚挺屹立！下面，小编就告诉你如何轻松应对哺乳期的常见问题。

每位新妈都希望将甜美又营养的乳汁当第一次“见面礼”送给自己的宝宝，但新妈咪也有很多顾虑，听有些过来人妈妈说哺乳之痛甚过生产；有些则说由于护理不当导致乳腺炎，不得不放弃给宝宝哺乳；有些妈咪因为哺乳导致乳房萎缩、下垂，极大影响了自身的健美和方便……正确护理乳房，可使新妈咪顺利度过哺乳关，恢复曼妙的身材，成为没有遗憾的妈咪，而宝宝也能获得必需的营养和对疾病的抵抗力，获取精神上的满足，增进母子的感情。

哺乳早期无奶、疼痛、涨痛

菲鹏妈咪做了剖宫产术后，迟迟没有奶，刀口又疼，非常着急，喝了催乳的鲫鱼汤后，第3 天晚上，乳房开始发涨，虽然小菲鹏努力地吃，还是涨疼难忍，又是按摩，又是冷敷，最后用吸奶器吸出一些奶来，乳管通了，才慢慢缓解疼痛的症状。

哺乳早期的常见问题如下：

1. 产后无乳涨的感觉、迟迟不下奶。

对策：首先要树立母乳喂养的信心，产后早开奶、勤吸吮，才能促进乳汁分泌，顺产后一般1~2 天开始有涨奶的感觉，剖宫产后3 天左右开始有奶，如果奶水不足，可以添加少量婴儿配方奶粉，妈咪在奶水不足时切不可马上完全喂配方奶，不然奶水很快就会完全没有了。

2. 乳头皲裂、疼痛难忍。

对策：为了避免乳头被宝宝吸破，妈咪从孕期就要注意乳头保养，经常用清洁的小毛巾擦拭乳头，并轻轻提拉凹陷的乳头，使它变得坚韧、结实，日后不容易破损。如果发生乳头皲裂、破损，可以用手将乳汁挤出后喂养，或者带上乳头保护器(乳盾)喂养。