在哺乳期女性该怎样做乳房护理

乳汁淤积是哺乳期妇女的常见疾病，而乳汁淤积则是急性乳腺炎的重要原因和早期临床表现之一。从中医角度来看，产后乳汁淤积是乳痈产生的直接病因，对健康造成一定的影响，那么，哺乳期女性该怎样做乳房护理？

哺乳期乳房护理应该注意以下几点：

1、根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

2、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

3、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。

4、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

5、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

6、哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。

7、哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

为了乳房的健康，建议女性在日常中要重视护理。