哪些孩子需要及时补锌？

正常情况下，儿童每日锌摄入量是15mg，但是我国有60%的儿童每日从食物中摄取的锌元素却不及日推荐量的一半。由此看来，儿童缺锌成了普遍存在的现象。那么，有哪些孩子是最容易缺锌的呢？下面，让我们一起去看看高危缺锌人群有哪些？而哪些孩子需要及时补锌？

缺锌的高危人群1、 怀孕期间锌摄取量不足的孩子。孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。

缺锌的高危人群2、非母乳喂养的孩子。母乳含锌量极丰富,可达正常人血锌浓度的6～7倍，这个数值更是远远超过了营养价值极高的牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。因此，如果您的孩子是非母乳喂养，就更应该注意是否缺锌了!

缺锌的高危人群3、体弱多病的孩子。体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足;有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。

缺锌的高危人群4、发生早产的孩子。早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。

缺锌的高危人群5、偏食多动的孩子。爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况，那难免要中招了。

看了上述的介绍之后，相信大家对哪些宝宝需要补锌也有了一定的认识。在文章末尾，提醒各位准妈咪，消化吸收功能不好或者容易腹泻的孩子也是非常容易缺锌的哦。