发现宝宝有“近视苗头”怎么办

发现宝宝有“近视苗头”怎么办？近年的视光学研究证实，多数的近视儿童是调节滞后、调节灵活度下降所致，对此，专家认为，可以通过多种调节训练，来预防孩子近视。

方法1 到正规医院，在医生指导下，通过使用双面镜或字母表做视力调节训练。

方法2 辅导孩子掌握正确的握笔姿势、读写姿势，保持用眼卫生。

方法3 不偏食。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。因此，要合理的饮食，保持各种营养成分的均衡，有利于促进眼球生长。

方法4 打乒乓球。庄文娟表示，打乒乓球时，双眼以球为目标，不停上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也不断活动，促进去眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼疲劳，从而起到预防近视的作用。

想要预防宝宝近视，首先家长们要认清宝宝近视的信号，在早期做好预防，帮助宝宝逃离近视的魔爪。