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孩子吃水果根据体质有不同的选择

孩子吃水果根据体质有不同的选择

时值夏季,各种水果纷纷上市,为了让宝宝少接触饮料和冰淇淋,家长可以多为孩子选择一些水果。但对孩子来说,水果并不是想吃哪种就吃哪种、想吃多少就吃多少的。家长在给宝宝吃水果时,还要根据宝宝的身体状况而定。给小宝宝吃水果还要注意以下问题:

1、腹泻时别吃梨

因为梨性寒,易导致腹泻症状的加重;同时梨也是含有纤维的水果,纤维有吸水作用,也会导致腹泻症状的加重。

2、西瓜、香蕉不可多吃

西瓜和香蕉属生冷之物,多吃容易伤脾助湿,脾胃虚寒、消化不良的儿童要适量食用,否则易引起腹痛或腹泻。同时,西瓜一次也不可吃得过多,否则会冲淡胃液,导致消化不良。

3、吃完苹果要漱口

苹果酸甜可口,营养丰富,非常适合儿童食用,但吃完后最好刷牙或漱口。因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的釉面。