专家解答哺乳妈妈最关心的四个问题

女性在进入哺乳期之后，日常的生活习惯、饮食习惯、健康状况都有可能会直接关系到宝宝的健康，所以很多哺乳妈妈都会特别“不知所措”，下面就请专家为各位哺乳妈妈解答几个他们最关心的问题吧：

问题一：哺乳期多久最合适

哺乳期长短的问题可能是各位哺乳妈妈最关心的问题，就这个问题小编也在网上搜索了一下，提问的人很多，可是网上给出的回答却有很多种，所以提醒大家不要盲目相信网上的答案，专家表示孩子的哺乳期太长或者太短都不利于宝宝正常的发育，最佳的哺乳期应该是八到十二个月，也就是说宝宝的哺乳期不宜超过一年。

问题二：感冒后可以正常哺乳吗

感冒是我们平时经常会遇到的问题，虽然产妇会特别保养自己，可是还是很难彻底避免感冒的发生，很多哺乳妈妈在感冒之后就不敢给孩子喂奶了，其实这是没有必要的，一般感冒是不会通过乳汁传染给宝宝的，但是哺乳妈妈在感冒期间要尽量避免与宝宝接触，因为在接触的过程中可能会传染给宝宝感冒病毒;另外如果哺乳妈妈服用感冒药，那么在服药后24小时之内尽量不能给宝宝喂奶，因为很多感冒药都含有对宝宝神经系统具有刺激性作用的成分。

问题三：是不是多吃有营养的食物更有利于提高奶水质量

哺乳妈妈由于需要产生大量的乳汁来提供给宝宝，所以哺乳妈妈对营养的需求量会比平时大不少，不过专家表示，营养过剩其实也不是好事，哺乳妈妈如果摄入的营养太多有可能会对乳汁的营养平衡造成破坏，从而引起宝宝出现腹泻等肠胃不适。因此对于哺乳妈妈而言保持营养均衡摄入才是最关键的。

问题四：如何应对宝宝吐奶的问题

吐奶是在给宝宝喂奶过程中经常会遇到问题，很多哺乳妈妈对此不够重视，其实吐奶对于宝宝而言是很危险的，那么如何能够防止吐奶呢?首先要保持正确的喂奶姿势，尽量要保证宝宝在吃奶的时候头部要微微高于身体;其次，要培养良好的吃奶习惯，在吃奶的时候不要太着急：还有就是在宝宝刚刚睡醒或者哭闹的时候不要给宝宝喂奶，因为在这个时候给宝宝喂奶不仅容易造成吐奶，而且还有可能会使奶水倒吸引起危险。

温馨提示：哺乳妈妈的生活习惯、健康状况等都会对宝宝健康带来直接影响，经过上文的详细讲解，希望妈妈们对上面的那些问题不再有疑问。