警惕：母乳喂养的7大误区

大家应该都知道，母乳喂养对宝宝是最有益的，虽然如此，但是还是有很多的新手妈妈会因为认识上的错误，而走进一些母乳喂养的误区，进而导致了不能坚持对宝宝进行母乳喂养。现在小编将为大家介绍一下母乳喂养的七大误区，妈妈们来看一下自己有没有这些错误的做法吧！

误区1：乳房不胀了，乳汁不够了。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。有的时候，三、四个月以后，妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。

刚开始挤奶的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么多奶。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

误区2：一定要一边喝10~15分钟，再换一边。不需要这样的，国际母乳会提倡让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了，或者睡着了，你可以试一下让他吃吃第二边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他。

误区3：吃到后面乳房瘪瘪了，就没有乳汁了。虽然到后面乳房瘪瘪了，但还会有喷乳反射，宝宝还是会吃到很多奶。因为你的血液一直在循环，所以乳房会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了，就好比是吃了很多奶油。后奶营养更高哦。

误区4：每次宝宝吃完，都要把剩下的乳汁挤出。这也是个误区。越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。另外，如果奶太多了，通常没有喝到后乳，宝宝就饱了，所以大便可能是绿色的，会有泡沫，会觉得胀气;而且前乳比较稀，宝宝就会频繁要求喝奶，这样喝的次数越多，妈妈就挤得越多，挤得越多奶也越多，形成恶性循环。妈妈们自然一点就好，不用挤得太多，除非是太胀，就稍微挤一点，挤到乳房软一点就可以了。