宝宝营养自测九大标准

宝宝6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的事，还不知道宝宝肯不肯吃，吃得营养够不够。

有关专家指出9条参考标准，幼儿家长可以自行对宝宝进行营养状况自测：

1、宝宝挑食吗?

2、身高、体重与智力发育达标吗?

3、零食吃多少?

4、平均每天喝奶300至400ml吗?

5、每周吃2至3次猪肝等动物内脏及香菇等菌类食物吗?

6、每天吃2餐以上深色蔬菜吗?

7、由蹲下站起来时感到头晕吗?

8、不吃大量炸鸡或水果吗?

9、肉类、海产品、豆制品均衡吗?

鉴于亚洲国家的婴儿受饮食习惯的影响，六个月以上宝宝辅食多以米糊，面条等碳水化合物为主，容易出现蛋白质、钙质和铁质等营养素的摄入不足，宝宝体质也开始下降。