产后皮肤保养及护理有哪些方法

现在一些女性在产后以后一定要多加注意自己的一些皮肤保养，特别是一些头发护理等方面，以免自己在产后出现一些病症，平时也要注意产后的一些清洁。平时一定要做好产后皮肤保养及头发的护理，以免出现掉发的现象，那么，产后皮肤保养及护理有哪些方法？

一、产后身体徵兆

1、双腿乾燥脱皮

小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，最容易因为角质代谢不畅和水油不平衡而产生皮屑现象。而橄榄油中的维生素A、维生素D、维生素E对皮肤乾燥过敏有不错的疗效。把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

2、臀部上臂松弛

胶原蛋白的流失，非常容易松弛下垂。特别是在生完孩子后，肌肤回弹速度变得越来越慢，很容易造成这些部位松弛。

3、后背会长痘痘

对于容易长痘痘的部位，一定要做好清洁工作，清洁时按摩的力度不要过大，建议在涂抹了具有消炎杀菌效果的浴液后再按摩，能有效减少摩擦，防止肌表受损，还能更好地给长痘区域杀菌。

4、颈手部长皱纹

25 岁就要使用专业颈霜。此外，如果你的双手比较粗糙、乾燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。

二、孕妇产后皮肤护理

1、个人清洁问题

有不少产妇坐月子时不能洗澡、不能洗头的说法，实际上这是完全不需要的。当产妇伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。

2、皮肤保湿工作

产妇产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现乾燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。

3、注意防晒问题

产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。但也不要操之过急的使用过多美白产品。有的美白产品中含有铅、汞等重金属成分。在体内积蓄容易危及宝宝的健康。

一些产妇在孕妇可能会不进行些保养，这样就会使自己的皮肤变得越来越干燥，从而一些也会出现掉发的现象，所以平时一定要做好一些保养，产后是非常重要的，平时也要保持心情畅快。