孕妈咪产后应知晓的八件事情
怀孕生子,对于绝大多数的女性朋友们而言都是十分重要的。在孕妈咪们分娩之后,也是有着一些注意事项。今天,寻医问药网站的小编就在这里向大家介绍一下关于孕妈咪们在产后应该知晓的事情吧!
1、体重变轻
虽然产后不可能立刻恢复产前的身材,但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说,减去大约3.2-3.6kg的宝宝和大约0.5-0.9kg的胎盘,以及大约0.9kg的血液和羊水,新妈妈的体重在生产后大约会减轻5.4kg。
2、体温略高
在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃,在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。因此,产后第一天,新妈妈应注意测量体温。
3、脉搏略缓慢
由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60-70次;呼吸每分钟14-16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者,血压会明显下降。
4、下腹阵痛
新妈妈会发现产后肚子依然会阵痛,这是因为产后子宫会自动收缩,这也是子宫复旧的必经过程。
5、子宫位移
分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内。
6、恶露
生产后,子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落,以便修补胎盘剥离面的创面,再加上胎盘剥离时由于血管破裂,引起的出血,即我们所说的恶露,这种情况会一般持续几周时间。产后第一天,新妈妈要注意观察自己的出血量,如出血量较多,或阴道排出组织,应及时告知医生。
7、不想尿尿
在生产后的第一天里,很多新妈妈会感觉自己不需要小便,这是因为在生产后,膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感。但是,随着肾脏不断排出体内多余的水分,膀胱里的尿液也会迅速增加,所以,就算没有排尿的感觉也应该经常去洗手间排出尿液。
8、开始泌乳
生产后,乳房就会开始分泌乳汁,有的人可能第一天没啥感觉,但仍然要尽早给宝宝哺乳。一般来说,分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。如果宝宝不在身边不能哺乳,新妈妈则应用吸奶器将奶吸出,防止奶汁积聚,引发乳房不适或乳腺炎。
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