产妇应注意的个人卫生

月子不仅仅只有30天，事实上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。产妇的个人卫生还是尤为重要的，下面说出几个应该注意的地方。

有部分人认为：产后是不易洗澡、不能洗头的，这些说法都是不合理的。

1、坐月子时阴部会有分泌物出现，当有分泌物时应当用温水清洗以及保持阴部的干燥。

2、产后一到两周便可洗澡、洗头，必须注意的是只能用温水擦洗，不可以泡澡，以免引起细菌感染。一般六到七周可以进行淋浴，当然也要因人而异。

3、每天都要做好房屋的通风工作，室内温度不宜过高，也不可过低。尤其是在夏季，产妇很容易中暑。以下几点需孕妇妈妈们注意：

①在坐月子期间，电扇尽量避免使用。

②空调风口不易对着孕妇，温度应保持在25到28度之间。

③衣服要做到勤换，汗味过重的衣服，马上更换进行清洗;半夜起来喂奶时，一定注意保暖，避免着凉。

4、在坐月子期间，做好口腔卫生，坚持刷牙只要身体各方面正常，产后两天后就应该开始刷牙。需要注意以下几点：

①在进食的同事，口腔卫生应当保持。

②在分娩过后身体是相对虚弱的，正在调养当中，易忌寒冷。因此，要用温水刷牙，牙刷应用温水泡软，以免牙龈受伤。

③刷牙应坚持早晚各一次。

5、剪指甲，可以正常进行。

6、喂奶时，应将乳头用温水清洗。切记：除温水之外，不可用其他东西清洗乳头。

温馨提示：以上内容就是关于产妇应注意的个人卫生的详细讲解，希望新妈妈们产后一定要注意上面的几点，这样对自己产后身体的恢复是有很大的帮助的。