产后乳房变小怎么办?

女性产后出现乳房变小的现象，是多数女性身上都会发生的现象。实际上，这个是自然的现象。毕竟，怀孕过程中，会有各种各样的因素导致乳房被刺激发育。而产后又会因为各种各样的原因导致乳房变小。

产后乳房变小是正常现象

女性产后出现乳房变小是正常现象。这个是任何女性都无法避免的。女性为什么会在怀孕的时候，乳房有增大的现象，就是因为女性在怀孕期间，其雌性激素的分泌相当旺盛，体内的雌性激素的水平也相当高，就导致女性的乳房变得更丰满，更水润，更加富有弹性。因此，女性怀孕过程下，出于雌性激素与孕激素的双重刺激下，让女性的乳房有了两次发育和成长。但产后，出现乳房变小现象，是再自然不过的事情。

产后乳房变小的真正原因

产后乳房变小，好些产妇无法接受，感觉郁闷极了。其实不必郁闷，这个是自然现象，主要是因为产后女性的身体里的雌性激素下降了，而且孕激素几乎也没有了，就会让女性的身体里缺乏了雌性激素与孕激素的刺激，就会让女性的乳房腺体出现萎缩的现象，导致女性的乳房变小。

喂养姿势不对导致乳房下垂

当然，也有一些是因为女性喂养宝宝的姿势不对引起了乳房变小的事实。这个主要就是当女性喂养孩子时，宝宝一直吃奶，有下垂或者是往下拉乳房的动作的话，就会直接导致女性的乳房下垂的现象。大家应该有这样的感觉，就是女性的乳房下垂后，女性的乳房就会变得相对小了起来。所以是有原因的。

产后如何保护乳房大小

产后女性想要维持乳房大小的话，记得要多吃一些胶原蛋白多的东西，例如，牛奶，猪蹄，猪筋等食物。当然，也可以适当地做一些乳房的按摩工作，或者是提升乳房的一些瑜珈动作等。

女性产后出现乳房变小现象，可能受影响最大的就是女性自己，因为无法接受这个事实。另一个也会让丈夫感觉到失望，毕竟怀孕时，摸到了大大的乳房，才是自己心里最想要的乳房大小。