产后得了风湿怎么治疗

产后出现风湿，准妈妈们肯定相当伤心的，毕竟别的产妇都健健康康的，可是自己去得了产后风湿，能不伤心吗?既然这样，我们就来向产后有风湿病的女性推荐几个风湿的治疗手段，也希望你们能早日得到康复。

一，产后风湿要改善自己的情绪

女性如果在产后有抑郁，或者是情绪过于激动，容易出现悲伤等等不良情绪的话，就会导致风湿或者是加重了产后风湿的症状。所以，在这里提醒一下产妇，一定要维持好你的情绪，保持一个愉快的心情，避免生气，着急，情绪抑郁等，适当地参加一些活动，才会让你的产后风湿得到治疗的同时，也能有效地促进健康。

二，产后风湿必须注意保暖

不管是夏天还是什么季节下生完孩子，都需要保暖。产妇要知道，你生产后，你的气血亏，身体容易受到风寒的入侵，就会引起风湿现象。所以，一定要在生产后，保持极好的保暖工作。即使是夏天，也不能因为怕热，就一直吹着空调，否则只会引起风湿的疾病。尤其是记得，吹风也可以，但不能直着吹，不能长时间吹风扇，吹空调。只可以偶尔开一下，再关掉，开窗户透风是最好的手段。当然，也要避免一下你产后的居住环境的潮湿。

三，产后风湿的饮食结构要改变

产后有了风湿，要记得用饮食来进行改善也是极好的，一般要吃有助于消化，以及含有丰富的营养的食物，而且不能再吃任何的寒性的或者是生冷的食物，即使是夏天，你再感觉到热，也要控制不能吃冷饮。油腻的，或者是辛辣的食物，也不能吃，否则内汗无法散出来，只能出现风湿。

四，配合适量运动听从医生建议

产后在头个月也要做一些基础的运动，例如下地走一走，做一下操，或者是打拳等。当然，这种过程是提升你的身体的抵抗力。产妇也要到太阳下晒晒太阳的。如果严重的风湿，则需要听从医生建议进行治疗。

温馨提示：不管如何讲产后得了风湿是相当头痛的。所以，如果能从根本上得到解决的话，只能从你的产后生活习惯上来得以改善了。