哺乳期母亲应注意哪些方面

妈妈们在经过了辛苦的10月怀胎后，终于将宝宝平安的生下。在欣喜之余，又将面临着人生的又一个挑战，对呱呱待哺的婴儿进行哺乳。相对于孕期而言，女性于哺乳期内，同样存在着许多禁忌。女性哺乳期不正当的一些行为、习惯，都会对新生的婴儿产生不同的影响。

1、 生产后不可立即进行瘦身减肥

普遍情况下，孕期女性的体重都会增加，只不过适个体的情况不同，体重增加的量不同罢了。但是与之前相比，身形都会出现不同程度的臃肿。因此瘦身塑体，一般是女性产后都非常关心，也是会为之努力奋斗的一件事情。而对于进行母乳喂养的我们来说，为了保证奶水的充足，相关专家指出，该阶段不易进行瘦身减肥。

2、 生产后，饮食上要有禁忌

因为在进行母乳喂养时，母亲所食用的食品，会通过乳汁而输送给孩子。因此，当母亲吃一些辛辣、海鲜类食品时，会引发宝宝出现过敏等症状。此时为了宝宝的健康，饮食上仍要以清淡为主，这样才更利于宝宝的健康。

3、 美容美发要适度

女性于怀孕期间，为了胎儿的健康而不再使用化妆品。大部分的女性，在这一阶段都是素面朝天的。很多的女性为了生产期间护理方便，而将留蓄了多年的长发剪短。而专家们建议，对于哺乳期的妈妈来说，该阶段不可染发、烫发。因为染发、烫发的膏剂中含有化学试剂，其会通过头皮渗入母体。进而通过乳汁又传递给代哺的婴儿体内，所以是非常不利益宝宝健康的。同时烫染头发后，化学试剂的气味，也会刺激到婴儿，对其健康不利。并且相关的专家建议，浦乳期妈妈们最好还是不要化浓妆，适当的护肤便可以了。因为化妆品中同样含有化学物质，过多的使用，同样也不利于婴儿健康。

很多孕妇以为，在生产结束后，便可又恢复到最初的生活状态了。其实不然，对于婴儿而言，哺乳期的营养供给对其的生长是非常重要的。