三个小偏方缓解产后关节疼痛

产后关节疼痛是常见的一种情况，导致产后关节疼痛的原因有很多，比如神经压迫，活动量少，过度的劳累都可能会导致产后关节疼痛的发生!产后关节疼痛给新妈的生活带来了极大的烦恼，那么怎么缓解产后关节疼痛呢?下面就为大家介绍一下缓解产后关节疼痛的方法。

1.艾叶熬水泡澡：

用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。

作用：艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。

2.生姜捣泥敷贴：

取生姜适量的，捣成泥状，直接敷贴在关节处或者相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至立即变干影响敷贴效果。但是需要注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或者易过敏者慎用，以免损伤外皮。

作用：驱风散寒，增进关节周围的血循环与代谢。个别痛点明显的母亲宜多用这种方法辅助治疗。

3.粗盐袋热敷法：

买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50g，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。

作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。

产后关节疼痛怎么办?以上为代价介绍了缓解产后关节疼痛的小妙方，效果非常的好，如果新妈妈出现了产后关节疼痛的情况，可以试试以上的方法，同时要注意休息!