这些产后病“位居榜首”不可不防!

产后新妈妈的身体比较虚弱，需要好好的恢复。稍不注意就可能会被一些疾病找上门。如：产后抑郁症、产后乳房感染、产后腰腿疼痛、产后子宫恢复等。下面大家就一起来看看这些“位居榜首”的产后病吧。

1、产后抑郁症。

产后抑郁症是很多宝妈经常出现的一种心理疾病，由于产后宝妈受到心理和精神上的各种压力，像照顾宝宝、角色的变换等等，都会使宝妈的情绪变得紧张而脆弱，从而会出现焦虑或是抑郁的情况，有严重者会出现自杀的念头。一般在宝妈产后的两三天会出现这样的疾病，大概在十天左右就会自动消失，但是，有个别的产妇会持续患上这种疾病数月，因此，就需要家人多做陪伴和安抚的工作。

2、产后乳房感染。

产后宝妈的乳房是最需要护理和保养的一个部位了，在平时，宝妈一定要注意乳房的清洁，每晚要用温水来清洗乳头，如果乳头皲裂了，那么就要在乳头上涂抹一些鱼肝油来促进乳头的愈合，如果比较严重，那么就要停止母乳喂养。

3、产后腰腿疼痛。

产后腰腿疼痛也是产后常见的一种病症，由于在生产的时候，很多宝妈都会消耗大量的体力，而产后长时间躺在床上休养，这样就容易造成腰腿疼痛，长时间不锻炼的话，更会加重疼痛的程度，所以，在坐月子期间一定要注意劳逸结合，这样身体才能得到好的恢复。