产后子宫恢复状况 自我检查可预知

顺利的生下宝宝，之后的日子里女性朋友一定要注意身体的恢复，子宫是孕期最劳累的一个器官，子宫恢复的好与坏直接影响女性的健康，那么我们该如何知晓产后子宫恢复的状况呢?下面就为大家介绍如何自我检测子宫恢复程度。

产后恶露可以自我检测

无论是自然产还是剖腹产，会阴的护理与恶露的处理都很重要。

通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出，因此时间从一星期到一个月不等;如果是剖腹产的产妇，由于在生产后医师即会帮忙清理，因此之后恶露排出时间就会缩短许多。

在等待恶露排净的时候，产妇必须时时观察恶露的情形，如果有过多、大血块、 恶臭，甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧就医，否则只要随时更换产妇用卫生棉、保持会阴部干燥、上完厕所时用冲洗器冲洗、用温水淋浴，这些方法都可让伤口恢复正常。

用恶露的颜色观察健康

恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物，经阴道脱落排出所致。一般来说，正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色，之后再变成黄色，内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少，通常会维持1星期左右。

产妇可以观察一下恶露的颜色判断子宫的恢复有无异常，正常的恶露应是：

血性恶露：

又名红色恶露。约产后1～4天内排出的分泌物，因为含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经 量，有时还带有血块，有血腥味。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后，在猛然下床时，阴道可能会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，产妇无需过于担心。