专家探究：中西坐月子之区别

在坐月子上，中医和西医有什么不同的吗？下面让我们分别来看看中式坐月子的民间留意事项和西式坐月子的民间留意事项吧！

坐月子是协助产妇顺利度过人生转折的阶段，周边的人都会甘愿为她付出，产妇也会趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。

从中医学角度论述，由于经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于血不足，气亦虚的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。

在中国，坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，当时称之为月内，是产后必须的仪式性行为。

中式坐月子的民间留意事项

生活上要留意：一定要休养一个月或一个半月。前两周洗澡只能用温酒水擦澡。第三周起可淋浴，满月后可泡澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。不能抱小孩。不能为小孩洗澡。阳光太强要拉上窗帘。不能吹风。

月子期间不能爬楼，半年内不能提重物。少看书报和电视。

饮食方面要讲究：少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。不要吃盐，生冷食品，酸的东西。半个月内避免吃青菜和水果。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类，可多吃肝脏等。

用麻油、姜和米酒料理食品。西方的妈妈在月子里大吃冰块不忌口，还没有不沾冷水这一说，她们热爱运动，无人伺候月子，孩子要由自己带，小宝宝也是童言无忌。

西式坐月子的民间留意事项

你敢不敢坐不坐月子早活动一般顺产产后24小时，剖腹产后呆小时，没特殊情况就可以回家。不光不坐月子，很多人产后一星期就上班，吃冰激凌喝凉水就不用说了。没有不沾冷水这一说孕妇采用剖腹产完毕后，麻醉的效力已往，疼痛开始。

第一次是给了两片止痛片，第二次来时手里拿了一个小盆儿，从里面拎出一个冰袋，用以分散产后疼痛。热爱运动从怀孕起就要参加健康中心举办的培训班,在医生的指导下生产后几小时就下床运动。产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。

无人伺候月子外国大多以为生孩子是夫妇二人的选择,与上一代没关系,自然没有义务来为你服务。说到伺候月子,能指得上的就只有丈夫了。

专家解释说患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说出现疾病后治疗应趁早。