分娩后气血两虚的解决方法

女性在分娩之后身体很虚弱，那么分娩后气血两虚怎么办呢?气血亏虚大便干燥该如何处理呢?怎样才能保证分娩顺利进行呢?

分娩后气血两虚该怎么补

分娩以后气血两虚，在身体还未恢复到原来状况下，不可以盲目补充太营养的食物，以免虚不受补。肥胖不说，更为日后增生诸多妇科疾病埋下隐患，所以要根据身体的恢复情况分阶段进补。

第一阶段(第1～14天)主张排毒与修复。此阶段非常关键，不仅要把体内的废血、废物排出体外，更是修复伤口组织细胞及内脏归位到原来状态的关键时期。

第二阶段(第15～28天)主张净化与调整，将体内环境以及激素与内分泌调整到最佳状态。

第三阶段(第29～42天)这个阶段才可以真正滋养进补，恢复元气，调整体质。如果时间与经济允许，产后半年都是调整体质的大好时机。

总之，分娩后产妇们要重视的，可以用上面的方法来调理的，这样就可以及时调理好身体，让身体更好的恢复，保证身体健康。