这些可怕迹象预示产后抑郁症

多数孕妇在婴儿出生后会经历一段短时期的轻度抑郁症和情绪不稳。这些"产后抑郁" 是产后一个正常的表现。但是你要知道，某些女性会有更深入更严重的抑郁症感受。

产后抑郁症不同于一般的"抑郁"，它们主要表现在以下几个方面：

1、持续时间跨越两至三个星期。

2、它首先在第三个星期或以后出现，甚至持续到婴儿出生数个月后。

3、抑郁症是很强烈的。除了焦虑和怀疑，陷入忧郁的母亲可能会觉得跟她的伴侣、家庭和朋友的关系脆弱或感觉被孤立。她可能会质疑自己作为一个母亲的能力。

4、其他多样化的症状。它们可能包括头痛，肠道问题，失眠或困惑。

其他产后抑郁症的可能症状和迹象是：

1、焦虑或害怕受攻击；一段时期非常强烈的恐惧，呼吸急促，心跳加快。

2、丧失自我尊重或信心——感觉自己没有价值或觉得自己什么事都做不好。

3、丧失完成目标的动力、精力和兴趣。

4、失去幽默感。