产后忧郁为何找上华人女性？

据美国《世界日报》报道，“为什么发生在我身上呢？老公疼爱，儿子乖巧，家庭和睦，我怎么会忧郁呢？”34岁的黄女士做梦也想不到，“产后忧郁”这个病魔竟然落到自己身上。黄女士婚前在曼哈顿担任服装设计师，性格开朗，朋友圈子很广，婚后她辞职在家，相夫“待”子，成功怀孕后她欣喜若狂，一切都遂心所愿。

可是，怀孕七个月时，远在中国台湾生病卧床的父亲却不幸离世，给黄女士造成很大打击。作为家中最小的女儿，她与父母关系亲密，爸爸因病未能出席她在美国的婚礼，她一直盼望生孩子后回台湾多陪父母，不料父亲走得令她措手不及，而她因怀孕也无法坐长途飞机回去料理丧事。

黄女士表示，不知不觉中她将对父亲的愧疚转变成对腹中胎儿的抱怨，于是引发忧郁症，但当时不明显。产下儿子后，她的生活发生了180度大转弯，随着宝宝的到来，她的身体、心理、生活习惯发生甚大改变，重重压力纷至沓来。她常常感觉无助，孩子一哭她就跟着哭，“好像天要塌下来，赶快打电话给在投资银行工作的老公，他会扔下工作赶回家”。丈夫回来帮忙，并等她安静下来再回去上班，可不久她又“故伎重演”，丈夫万般无奈，只得带她去看心理医生。

黄女士被诊断为产后忧郁。在医师的帮助下，黄女士意识到父亲去世和怀孕生子后生活方式变化给自己情绪带来的影响，并配合医师治疗，雇保母和管家分担家务以减压，恢复社交活动，改变心境。

心理医师张源侠表示，产后忧郁症的病源主要有二，其一是能量缺乏。妇女生产后身体完成特殊使命，支撑怀孕的身体能量突然消失，而产后妇女激素水平、饮食、睡眠改变，容易触发忧郁症。另外则是爱的失落。张医师表示，生孩子后妇女应该感觉爱的增强，但部分妇女不能应对照顾新宝宝的压力，容易感觉生活失去重心。中国人传统上要坐月子很有道理，一方面有人帮忙，新妈妈可以吃好睡好，保持身体能量，另一方面，她能感觉享受爱的关注。