堵奶怎么办 教你四个疏通方法

堵奶怎么办?堵奶是母乳喂养过程中常见的一个问题，很多的新妈妈也都遇到过堵奶的情况，如果发生堵奶的情况，不仅会影响到宝宝的健康饮食，也会影响到妈妈的健康很可能会导致急性乳腺炎。那么堵奶怎么办?怎么解决堵奶的难题呢?下面寻医问药的专家就来帮助妈妈们解决堵奶的问题!

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部

热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮

说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

4、健康的生活方式

许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。

堵奶怎么办?堵奶会影响到母子的健康，当然堵奶是可以解决的，以上我们为大家介绍了疏通的办法，产后的妈妈们要注意观察乳房的变化，要注意保持乳房的卫生，如有炎症及时的处理!