产后怎么丰胸 佩戴合适的文胸

产后丰胸是妈妈们关注的一个话题，很多的妈妈会发现产后尤其是母乳喂养之后会出现乳房缩水的情况，原本丰满的乳房，现在是极度的干瘪，还出现了下垂的情况。那么产后怎么丰胸呢?如何保证乳房的丰满坚挺呢?下面小编为妈妈们介绍一下产后怎么丰胸！

产后怎么丰胸

佩戴合适的文胸

合适的文胸能对乳房起到托定和塑形的效果，所以在不同的阶段要根据乳房变化选择合适的文胸。在怀孕的时候，准妈妈体内荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加，乳房会变得稍微大一些，所以准妈妈要购买大一点的内衣，不然，在小内衣的压迫下，结缔组织难以承受纤体组织的急剧增长而出现乳房下垂。在生产完以后，荷尔蒙回归正常，新妈妈的乳房也会变小一些，所以要选择小一点的内衣，如果文胸太大容易使乳房受重力作用而下垂。有的新妈妈为了时刻给宝宝喂奶而不穿内衣，这样会造成乳房下垂。

正确的母乳喂养

一些新妈妈觉得乳房干瘪下垂是因为喂奶，所以为了想要有一对傲人的乳房，宁可不喂母乳。事实上，不管是不是母乳喂养，女性的激素水平变回之前的状态后，乳房都会或多或少较孕期变小一些。事实上，在母乳喂养时，宝宝吸吮乳头的动作能够一直刺激新妈妈的乳腺组织，还会让新妈妈的乳房变得更加美丽，同时还能够减少乳汁淤积等引起的产后乳腺问题。

新妈妈在给宝宝喂奶的时候一定要采用正确的喂奶姿势，防止宝宝因吸吮不当而造成对乳房的牵拉：喂奶时，妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先将乳头刺激宝宝的嘴周围，让宝宝张嘴喝奶，然后在宝宝的嘴巴张到足够大的时候，让宝宝含住。每次喂奶时，先让宝宝吃完一侧乳房再吃另一侧。