产后护理注意事项：注意恶露的变化

女性产后护理非常重要，这直接关系着孕妈身体的恢复，但是很多新妈妈都不知道产后护理注意事项有哪些，今天小编就给大家讲解下，产后要注意的事项，如：注意产后恶露的变化、注意饮食健康等，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

一、注意产后恶露的变化

女性产后一定要注意卫生，保持干净。另外，女性不管是顺产还是剖腹产，都要注意恶露的变化，发现异常，应及时去医院就诊。因为恶露出现问题，易滋生细菌，会影响产后身体恢复，因此产后要保证外阴干净。

二、注意饮食健康

女性产后最好下吃一些容易消化食物，特别是剖腹产的妈妈，不然不利于身体恢复的，只有等肛门排气后才能正常饮食。最好是吃一些容易消化的流质食物，稀饭或者汤水都可以，等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。

三、及早母乳喂养

女性生完孩子之后，最好及早母乳喂养，因为婴儿吮吸可以刺激母乳产生，还能增强母婴的情感交流，如果乳房有硬块出现，一定要及时通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎发生。

专家提醒，新妈妈不管是顺产还是剖宫产，只要身体情况允许，需下床适当活动，有利于产后恶露排除，帮助肠道功能恢复，有利于产后身体恢复。

温馨提示：以上内容就是关于产后护理注意事项的详细讲解。相信新妈妈们已经有所了解了吧。为了使自己的身体尽快的恢复，为了让自己能够更好的照顾宝宝，新妈妈们在产后一定要注意上面的那些事项。