揭秘：与生理期恢复相关的3因素

产后的生理期恢复，这是预示着新妈妈在产后。身体各方面机能都在逐步恢复到产前的水平。那么到底产后多久开始恢复生理期呢？下面专家为您揭秘：与生理期恢复相关的3因素。

与生理期恢复息息相关的3个因素

1、身体的恢复

随着新妈咪身体逐渐恢复，以子宫为首的身体循环逐渐恢复到产前的状态，荷尔蒙的分泌逐渐正常，新妈咪才会重新开始排卵，逐步恢复生理期。

2、压力

生理期的恢复与新妈咪的精神状态有着很大的关系。新妈咪生完宝宝后，生活发生了巨大的变化，此时荷尔蒙的分泌会受到精神状态的影响而发生变化。

3、生活习惯

新妈咪产后尽早进行运动锻炼，有利于身体各方面机能的恢复。同时，适量的运动可有效缓解分娩带来的疲惫感以及养育宝宝产后的心里压力，有利于产后生理期的恢复。

产后1年为分界点

一般，新妈咪在产后42天接受身体检查后，就在做相关的检查了。而是全身心投入到照顾宝宝的工作中。其实，产后1年可视为一个分界点，一般来说，新妈咪的身体机能以及心理的调试会在产后1年内完成。若是产后1年生理期依旧没有恢复，新妈咪就要引起重视了。产后1年半生理期还没有恢复的话，就该到医院接受检查。